Fitnesz a szabadban

Nemcsak a gyerekek szeretnek szabadban mozogni, játszótéren tornagyakorlatokat végezni, már a felnőtteknek sem kell irigykedve nézni a kicsiket, az úgynevezett aktív parkokban ők is kedvükre és játszva edzhetik testüket. 

Most, hogy itt a nyár, mindenki a szabadba jár, keresi a zöldet és a sportolási lehetőséget. Bécsben különösebben keresgélni sem kell, lépten-nyomon fitneszgépekbe botlunk, egyre több az olyan hely, ahol fitneszstúdiókat helyeznek el. Sport a szabad ég alatt, parkok, ahol kedvünkre mozoghatunk, ahol nem ciki, ha a gyerekekhez csatlakozunk.  

A többgenerációs parkok 2007 óta gomba módra szaporodnak, és egyre népszerűbbek a lakosság körében. Olyannyira, hogy a tervezettnél már jóval többet átadtak. Amolyan szabadba kitelepült fitneszstúdiók ezek, ahová nem kell személyi tréner, mert egyértelmű, mit lehet kezdeni a kihelyezett gépekkel, ha valaki elakad, egyszerűen leutánozza a másikat, vagy ha nincs senki, a tábláról olvasva végzi el a gyakorlatokat. A fitneszgépek tettre késztetik a népet.

Azok különösen szerencsések, akiknek a lakókörnyezetében, vagy ahhoz közel vannak az edzőgépek. A Florisdorfer torony tövében, az Öreg-Duna egyik kiszögelésében, egy aprócska Vízi parkba is tettek ki gépeket. Idilli környezet a felüdüléshez.

A Vízi parkot 1928-ban adták át, azóta kedvence az itt élőknek. Akkor alakították ki mai formáját, bár  azóta is rendre igazítják. A 143.000 négyzetméteres vízfelületen sokféle vízimadár vert tanyát, ha szívesen látnánk őket, maradjunk csendben. Néha felbukkan egy-egy szürke gémcsalád, ez a szobor is utal rá. 

A színes napágyakat beborítja a fűzfa leomló koronája, vagy éppen két hatalmas fa törzse fogja közre. Játszótér, kosárlabdapálya, zöldellő rét, számtalan mód és lehetőség az aktív pihenésre. A víz közelsége, nyugalmat árasztó szelídsége, a rajta átívelő hidak mesébe illő szépsége szinte el is feledteti, hogy az idill városi. Ez akár így is lehetne, ha a forgalom és a vasút zaja nem szűrődne a parkba be.  

Az első aktív park egyébként nem itt, hanem a Kagran nevezetű kerületben nyílt meg, a 22. kerületben, egy lakópark és egy iskola közvetlen közelében. Itt szinte összenőtt az egészen kicsiknek, a nagyobbaknak, és a felnőtteknek szánt játszótér. Korban nincs megkötés, hacsaknem nem 0 és 100 év.

Láthatóan élvezi valamennyi korosztály, jó a kicsikkel közösen edzeni, versenyre kelni, nagypapáknak az unokákkal erőnléti edzést venni. Nemcsak átmozgat, de élményt is ad. Kipróbáltam a zöldre festett gépeket, és nem izgultam, hogy rám szólnak, hiszen itt felnőttek is sportolhatnak.

Van kerékpár, mely sosem dől el, nem kell bajlódni az egyensúlyérzékkel, pergola alatt asztalhoz is ülhetünk, van mászóka, és tarthatunk minden testrészt átmozgató, erőnléti edzést is. Ha pedig a nagy munkában kidőltünk, egy függőágyra lepihenhetünk.

Bécs városa 11 úgynevezett aktív parkot épített a lakosoknak, ahol az idősek is kedvükre mozoghatnak, mi több, a nyugdíjasklubok rendszeresen tartanak itt foglalkozásokat. Az ötlet egyébként Kínából érkezett, ahol már több mint 20 éve bevált, hogy játszva sportolnak együtt unokák és nagyapák.

A szabadtéri fitnesz Bécsben nagyon népszerű lett. Már 12 kerületben 22 helyen találsz sportolási lehetőséget. Ha érdekel, merre, kattints IDE.

Fotó: becsifekete.hu

Ha tetszett a poszt, csatlakozzon a Bécsi fekete Facebook közösségéhez: itt